لیمو و آب لیمو حاوی مقداری آهن است، اما این ماده غذایی با بهبود جذب آهن از غذاهای گیاهی، می‌تواند از ابتلا به کم خونی جلوگیری کند. روده شما آهن را از گوشت، مرغ و ماهی بسیار راحت جذب می‌کند، در حالی که تامین آهن از منابع گیاهی به همین راحتی نیست.
برخی از پژوهش‌های علمی هم نشان داده‌اند که وجود فلاونوئیدهای پرتقال به کاهش افسردگی در افراد مسن کمک می‌کند. خواص پرتقال برای کبد هم فراوان است و از آسیب‌رسیدن به سلول‌های آن در بیماری‌هایی مانند کبد چرب جلوگیری می‌کند.
صفحاتی که از جعبه اطلاعات همراه تصاویر بندانگشتی استفاده می‌کنند
میوه بافتی لطیف با آب متوسط، پوست میوه صاف‌تر از واشنگتن ناول با ضخامت متوسط و دارای ناف کوچک است. میوه‌ها از لحاظ ماندگاری روی درخت وضعیت ضعیفی داشته و به سرعت دچار کاهش کیفیت خواهند شد.
منشا این رقم تونس بوده و درختان آن دیر به بار می‌رود و میوه نافدار سه قسمتی تولید می‌کنند.
اگرچه مشخصات جزئی تغذیه ای می تواند بین میوه های این خانواده کمی متفاوت باشد، اما مرکبات به طور معمول دارای فیبر، ویتامین سی و آنتی اکسیدان های مهم هستند.
صفحه‌هایی برای ویرایشگرانی که از سامانه خارج شدند بیشتر بدانید مشارکت‌ها
درختان گریپ فروت دارای رشد زیاد و حجم شاخساره لیمو بالایی هستند و با داشتن اسکلت قوی، خوشه‌های سنگین میوه را به خوبی تحمل می‌کنند. شکل برگ‌ها یکنواخت‌تر و بزرگتر از پرتقال، نارنگی، لیمو یا لایم است.
هر عدد پرتقال حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم، پتاسیم و فولات هم هست و منبعی غنی از فیبر هم به شمار می‌رود. وجود فیبر در ترکیبات این میوه به سلامت سیستم گوارش و به ویژه روده‌ها کمک زیادی می‌کند.
ارسال کنید. منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود! منتظر دریافت پیامک شما ...
Oranges, whose taste may perhaps differ from sweet to sour, are generally peeled and eaten fresh Uncooked as a dessert. Orange juice is attained by squeezing the fruit on a Unique Device (a juicer or squeezer) and accumulating the juice in the tray or tank beneath.
بیماران مبتلا به رفلاکس معده هم با مصرف زیاد مرکبات اذیت می‌شوند.
پوست میوه اورکا تا حدودی خشن‌تر از لیسبون بوده و برجستگی نوک میوه نیز از لیسبون کوچک‌تر است.
افراد دارای حساسیت به مرکبات نباید به سراغ مصرف آن بروند.